12 alimentos anticancerígenos (nota de interés general)

  Hola! En esta entrada quiero compartir con ustedes información que encontré navegando por la web. Se trata de 12 alimentos que por sus propiedades ayudan a prevenir y hasta combatir esa enfermedad horrible que ninguno quisiera tener...
  Es importante remarcar que la mayoría son alimentos comunes y muy fáciles de incorporar a nuestra dieta (salvo el aloe, la granada y en mi caso, porque no me gustan...los hongos...). Esta semana voy a empezar a incluirlos, y luego les cuento cómo me va y si algo me sale súper rico, prometo compartirlo por acá con ustedes!
  Los 12 (ahora infaltables) son:

1. Brócoli
2. Aceite de oliva
3. Té verde
4. Frutos rojos
5. Ajo
6. Cúrcuma
7. Trigo (centeno, frijoles, semillas o lentejas)
8. Soja
9. Aloe vera
10. Hongos
11. Tomate
12. Granada 

    Les cuento que básicamente todos estos alimentos tienen muchísimos más antioxidantes y propiedades específicas que otros, que ayudan a prevenir y combatir diferentes tipos de cáncer e incluso ayudan también con la recuperación en el caso de un tratamiento específico.
  Lo importante de esta nota es que la mayoría de estos alimentos son económicos y están al alcance de la mano, simplemente si pensamos un poco más en nuestra dieta, podemos estar mucho más sanos :)
  Si alguien quiere leer la nota completa la pueden encontrar en: http://www.ehowenespanol.com/12-alimentos-anticancerigenos-debes-empezar-incluir-dieta-galeria_596169/

  Gracias por leerme y espero les sirva la info!!
  Hasta la próxima!