Macetas de colores, alegran cualquier jardín

Macetas recicladas, que todos disfrutamos!

      Hoy voy a compartir con ustedes el paso a paso, de cómo reciclé unas latas de tomates (creo de 5 litros) que fui juntando de la calle. Este procedimiento se puede llevar a cabo con cualquier lata de la capacidad que sea, pero estas son particularmente vistosas por su tamaño, además nos permiten que la plantita crezca más y esté más cómoda.

   Lo primero que vamos a hacer es lavar bien las latas, y cepillarlas por fuera, para que se adhiera bien la pintura. Con la ayuda de un abrelatas tenemos que sacar bien la tapa, dejando el borde lo más liso posible.
  Después, con el mismo abrelatas, vamos a hacer en la base pequeños orificios (como se muestra en la imagen) para que pueda filtrar bien el agua y no se pudra la tierra.

  Luego ya pasamos a pintarla. Yo recomiendo, primero pasar una mano de pintura base blanca, que va a servir para emparejar bien el color.

   El siguiente paso, (una vez que haya secado por completo la base)  es darle el color deseado

  Yo elegí rojo y fucsia, pero básicamente todos los colores van a quedar lindos, porque con las plantas todo combina!

   Una vez que las macetas estén listas, nos preparamos para trasplantar nuestras plantas!
   Para ayudar a que el agua filtre mejor, conviene hacer una base de piedras, como se puede ver en la foto

  Después, lo único que falta es pasar la planta elegida a su nueva y radiante maceta!

Si hace falta, rellenamos con tierra nueva!

Y listo!!!! Ya podemos disfrutarlas!!!!

Espero les haya gustado mi proyecto y lo hagan pronto!! Hasta la próxima!!!!

12 alimentos anticancerígenos (nota de interés general)

  Hola! En esta entrada quiero compartir con ustedes información que encontré navegando por la web. Se trata de 12 alimentos que por sus propiedades ayudan a prevenir y hasta combatir esa enfermedad horrible que ninguno quisiera tener...
  Es importante remarcar que la mayoría son alimentos comunes y muy fáciles de incorporar a nuestra dieta (salvo el aloe, la granada y en mi caso, porque no me gustan...los hongos...). Esta semana voy a empezar a incluirlos, y luego les cuento cómo me va y si algo me sale súper rico, prometo compartirlo por acá con ustedes!
  Los 12 (ahora infaltables) son:

1. Brócoli
2. Aceite de oliva
3. Té verde
4. Frutos rojos
5. Ajo
6. Cúrcuma
7. Trigo (centeno, frijoles, semillas o lentejas)
8. Soja
9. Aloe vera
10. Hongos
11. Tomate
12. Granada 

    Les cuento que básicamente todos estos alimentos tienen muchísimos más antioxidantes y propiedades específicas que otros, que ayudan a prevenir y combatir diferentes tipos de cáncer e incluso ayudan también con la recuperación en el caso de un tratamiento específico.
  Lo importante de esta nota es que la mayoría de estos alimentos son económicos y están al alcance de la mano, simplemente si pensamos un poco más en nuestra dieta, podemos estar mucho más sanos :)
  Si alguien quiere leer la nota completa la pueden encontrar en: http://www.ehowenespanol.com/12-alimentos-anticancerigenos-debes-empezar-incluir-dieta-galeria_596169/

  Gracias por leerme y espero les sirva la info!!
  Hasta la próxima!

Aguas saborizadas

   Llegó el verano, y con él el calor (algunos días) y qué mejor opción que refrescarnos con aguas saborizadas hechas por nosotros mismos, súper sanas y baratas.
   Les cuento que hay muchísimas opciones y las combinaciones de sabores son infinitas, pero en esta oportunidad, voy a compartir con ustedes la que me preparé hoy: pepino, limón y menta.
  Aproveché la oportunidad, ya que parte de mi almuerzo incluyó ensalada de pepinos, y a la hora de pelarlo, recordé que iba a reutilizar las cáscaras, y las corté lo más enteras posible, en lugar de cortar rodajas de limón, empleé solamente la cáscara. Luego corté una ramita de menta.
  Puse todo dentro de una botella y la llené de agua. La tapé y puse en la heladera.
  Recomiendan dejarla reposar durante 1 hora, pero a los 10 minutos ya tiene muchísimo sabor. Obviamente cuánto más la dejen, mayor será el sabor.
  Siempre se puede agregar azúcar o jugo de frutas, pero deja de ser tan refrescante. Se puede elegir cualquier fruta para que sea el sabor principal, pero lo ideal es que sea la cáscara sola, no su jugo. De todas maneras es algo con lo que se puede crear libremente. Espero sus sugerencias :)
  

Hamburguesas de remolacha y garbanzos

Hamburguesas de remolacha y garbanzos  

     Hola hoy quiero compartir con ustedes esta primera entrada de mi blog. Aprovecho para contarles que elijo no comer carne ni de vaca, cerdo, pollo o cualquier otro animal de granja (no tolero la forma en que son tratados y criados para transformarse en comida) pero no soy vegana, así que en mis comidas van a encontrar derivados animales.

    Pensando en una forma distinta de comer garbanzos fuera de lo que son ensaladas o medallones sólo de garbanzos, ideé esta receta, que salió mejor de lo que esperaba.

   Acá van los ingredientes y el paso a paso, espero que la prueben y me cuenten cómo les fue.

Ingredientes:

Un pack de remolacha rallada:

Un pocillo de café de garbanzos, (previamente cocidos)

Dos huevos (para unir, los veganos pueden reemplazarlos)

Dos dientes de ajo

Algunas hojas de acelga orgánicas (para dar un poquito más de sabor)

 Brotes de cebolla morada

Harina

Condimentos a gusto

Paso o paso:

   1) Lo primero que haremos será mezclar todos los ingredientes hasta que quede un picadillo (con la ayuda de la procesadora).

   2) Agregamos la harina a la mezcla, para poder sellar.

  3) Toque final (optativo), rallamos un poco de queso sardo sobre la preparación. 

 4) Ya con la mezcla terminada, comenzamos a hacer los bollitos (aproximadamente del tamaño de una pelota de tenis).

  5) Luego los aplastamos y damos forma de hamburguesas (si ustedes tienen el molde, pueden utilizarlo también)

  6) Acomodamos en una bandeja para horno, previamente aceitada, y colocamos en el horno eléctrico (se los recomiendo) al máximo, ya precalentado, durante 10 minutos.

  7) Pasado ese tiempo, damos vuelta, y dejamos dorar por 10 minutos más

  8) Listo! Sólo falta servir y comer!

 Como acompañamiento, yo elegí unas bruschetas de albahaca orgánica, zanahoria y queso sardo, y de albahaca orgánica, tomate y queso sardo.  También preparé unas ensaladas de zanahoria, choclo y queso, y de tomate, palta y pepino.

 Con las cantidades que indiqué me salieron 9 veggie burguers! 

 Espero les haya gustado mi nueva receta, la prueben, y me cuenten cómo les salió y si hicieron algún cambio.

 Hasta la próxima